Schlagwort: Frühstück
Fluffige Bananen-Waffeln
Sonntag Morgen, kurz nach dem aufwachen. Erstmal genüsslich strecken, vielleicht noch einmal umdrehen, den Moment genießen. Vorfreude auf eine Tasse heißen Kaffee und einen Tag nichtstun. Dann ist er da,…
Frühstück „to go“ – Hirse-Buchweizen-Porridge mit Sojajoghurt und Kirschen
Wenn ich Frühstück „to go“ sage, ernte ich meist kritische Blicke, denn die meisten denken an lieblos belegte Brötchen vom Bäcker, fettige Croissants und sowieso jede Menge unnötigen Müll. Mein…
Carrot Cake Oatmeal – ein Traum in der Müslischale
Gemüse zum Frühstück schmeckt nicht? Du bist eher der Süßschnabel und deshalb kommt dir morgens allerhöchstens Obst auf den Teller? Früher gab es für mich auch immer nur „entweder –…
Gesunde Frühstücksmuffins – Dein leckerer Start in den Tag
Frühstück – ein schwieriges Thema. Es muss schnell gehen, gesund sein und auch noch schmecken. Gerade über Instagram habt ihr ja sicher schon mitbekommen, dass ich so ein leichtes Faible…
Abwechslung auf dem Frühstückstisch: Selbstgemachtes Knuspermüsli
Hast du schon mal von „Clean Eating“ gehört? Hier geht es – ganz banal gesagt – darum, möglichst unverarbeitete Lebensmittel zu sich zu nehmen. Das bedeutet aber nicht, dass ich…
Müsliriegel selber machen – der kleine Snack für zwischendurch
Praktisch sind sie ja schon, diese Riegel. Es gibt sie mittlerweile nur mit Müsli, mit Müsli und Früchten, Müsli und Schoko und wer nicht so der Müsli-Typ ist, der greift…
„Pannenkoeken gehen immer!“ – Niederländische Buchweizenpfannkuchen
Hin und wieder ist es soweit und ich mach Ordnung in meinen Vorratsschränken. Alle Vorräte werden begutachtet, auf Alter geprüft und nach und nach aufgebraucht. Was das alles mit Buchweizenmehl,…
Chia-Pudding – mein gesunder Start in den Tag
Oldie but Goldie… Heute gibt es wieder einen ehemaligen Food-Trend, dessen Hype schon lange vorbei ist, der aber bei mir (bzw uns) immer noch sehr hoch im Kurs steht. Warum?…
Fit in den Tag mit dem Banane-Kiwi-Smoothie
Smoothies – wer liebt sie nicht? Sie sind gesund, lecker und wahnsinnig vielseitig. Im Prinzip kann man sämtliches Obst und viel Gemüse, das man gerade übrig hat, einfach in den…
Frühstück mal anders: Schoko-Porridge mit frischem Obst
Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages – habt ihr das auch schon mal gehört? Na, ganz so seh ich das nicht, weil ich viel mehr auf Abendessen steh. Da…